Kokosový olej-MCT olej z kokosa 500ml

MCT olej alebo olej obsahujúci triglyceridy so stredne dlhým reťazcom je syntetický pripravovaný diétne tuk, najčastejšie vyrobený z kokosového oleja.

 

Účinky MCT oleja

 

Dôsledkom rozdielu v molekulárnej štruktúre sú MCT oleje trávené, transportované a metabolizované oveľa rýchlejšie ako mastné kyseliny z bežných olejov a tukov. MCT oleje majú niektoré zaujímavé vlastnosti. V dnešnej dobe je stále používaný v medicíne, ale stal sa aj populárnym doplnkom výživy pre športovcov a vo fitness.

 

Najznámejšie overené účinky sú:

 

Pomáha a podporuje spaľovanie tukov

– ochraňuje svalové bunky pred rozpadom a teda podporujúcim rast svalovej hmoty

– kvalitný a rýchly zdroj energie bez tvorby inzulínu

 

V tele sú spaľované podobne ako sacharidy. Na rozdiel od bežných tukov nie sú v tele ukladané ako telesný tuk, ale sú transportované priamo do buniek, kde sú využité ako zdroj energie. MCT olej je spaľovaný tak rýchlo, že vzniknutá energia je premenená na telesné teplo v procese termoregulácie, čo zvyšuje kľudový metabolizmus (bazálny metabolizmus). Čím vyššia je metabolizmus, tým vyššia je energetický výdaj a tým viac kalórií spálite.

Objem 500 ml

Kokosový olej MCT je populárny pre svoje potenciálne zdravotné benefity. Tu je 10 faktov o ňom:

1. Rýchly zdroj energie: MCT olej sa v tele rýchlo metabolizuje a premieňa na energiu, čo ho robí ideálnym pre športovcov a aktívnych ľudí.
2. Podpora chudnutia: Niektoré štúdie naznačujú, že MCT olej môže pomôcť pri chudnutí a redukcii telesného tuku.
3. Zlepšenie kognitívnych funkcií: MCT olej môže zlepšiť pamäť a kognitívne funkcie u ľudí s Alzheimerovou chorobou alebo inými kognitívnymi poruchami.
4. Antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti: MCT olej má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti infekciám.
5. Podpora trávenia: MCT olej môže zlepšiť trávenie a pomôcť pri problémoch s tráviacim traktom.
6. Zníženie hladiny cholesterolu: Niektoré štúdie naznačujú, že MCT olej môže pomôcť znížiť hladinu "zlého" cholesterolu v krvi.
7. Protizápalové účinky: MCT olej má protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť pri zmiernení zápalu v tele.
8. Podpora imunitného systému: MCT olej môže posilniť imunitný systém a chrániť telo pred infekciami.
9. Hydratácia pokožky: MCT olej môže byť prospešný pre pokožku, pretože ju hydratuje a chráni pred vonkajšími vplyvmi.
10. Všestranné využitie: MCT olej sa môže používať v kuchyni, ako aj v kozmetike.