Kokosový olej 500 ml BIO
Kokosový olej BIO
100% olej lisovaný za studena zo semien Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív. Skladovanie: skladujte na tmavom a chladnom mieste do 22 C. Pri nízkej teplote môže byť produkt zakalený prípadne stuhnutý, pri izbovej teplote sa tento efekt stratí. Po otvorení spotrebujte najneskôr do 3 mesiacov. Dávkovanie: vnútorne - ráno (nalačno) a večer (pred spaním) jednu čajovou lyžičku, studená kuchyňa- podľa chuti a množstva jedla, vonkajšie použitie - podľa potreby. Obsah:500 ml
Kokosový olej je rastlinný olej, ktorý sa získava z dužiny kokosových orechov. Je známy pre svoje všestranné využitie v kuchyni, kozmetike a zdravotníctve. Tu je 10 zaujímavostí o jeho zdravotných benefitoch:
- Zdroj zdravých tukov: Kokosový olej obsahuje vysoký podiel nasýtených mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom (MCT), ktoré sa v tele metabolizujú inak ako ostatné tuky. MCT sú ľahko stráviteľné a môžu sa premeniť na energiu, namiesto toho, aby sa ukladali ako tuk.
- Podpora chudnutia: Niektoré štúdie naznačujú, že kokosový olej môže pomôcť pri chudnutí a regulácii hmotnosti. MCT môžu zrýchliť metabolizmus a zvýšiť pocit sýtosti.
- Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti: Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Môže pomôcť v boji proti niektorým druhom baktérií a vírusov.
- Zlepšenie trávenia: Kokosový olej môže pomôcť zlepšiť trávenie a vstrebávanie živín. MCT môžu podporovať rast prospešných baktérií v črevách.
- Podpora zdravia srdca: Niektoré štúdie naznačujú, že kokosový olej môže pomôcť znížiť hladinu "zlého" cholesterolu (LDL) a zvýšiť hladinu "dobrého" cholesterolu (HDL).
- Zlepšenie kognitívnych funkcií: MCT môžu byť prospešné pre mozog a zlepšiť kognitívne funkcie, pamäť a koncentráciu.
- Hydratácia a výživa pokožky: Kokosový olej je výborný hydratačný prostriedok pre pokožku. Môže pomôcť pri suchých a popraskaných miestach, ekzémoch a psoriáze.
- Posilnenie vlasov: Kokosový olej môže preniknúť do vlasovej štruktúry a posilniť vlasy zvnútra. Môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a zlepšiť ich lesk.
- Podpora imunitného systému: Kokosový olej môže posilniť imunitný systém a chrániť telo pred infekciami.
- Všestranné využitie: Kokosový olej sa môže používať v kuchyni na varenie, pečenie a vyprážanie. Je vhodný aj na vonkajšie použitie ako telový alebo vlasový olej.
