Ľaničníkový olej 250 ml BIO

Ľaničníkový olej 250 ml BIO

100% olej lisovaný za studena zo semien Olej je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív. Skladovanie:  skladujte na tmavom a chladnom mieste do 22 C. Pri nízkej teplote môže byť produkt zakalený prípadne stuhnutý, pri izbovej teplote sa tento efekt stratí. Po otvorení spotrebujte najneskôr do 3 mesiacov. Dávkovanie: vnútorne - ráno (nalačno) a večer (pred spaním) jednu čajovou lyžičku, studená kuchyňa- podľa chuti a množstva jedla, vonkajšie použitie - podľa potreby. Obsah:250 ml

Ľaničníkový olej, získavaný zo semien ľaničníka siateho (Camelina sativa), je cenným zdrojom živín s preukázanými zdravotnými benefitmi. Tu je 10 z nich:

1. Bohatý na omega-3 mastné kyseliny: Ľaničníkový olej je významným zdrojom esenciálnych omega-3 mastných kyselín, najmä kyseliny alfa-linolénovej (ALA). Tieto kyseliny sú dôležité pre zdravie srdca, mozgu a očí.
2. Protizápalové účinky: Omega-3 mastné kyseliny majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri zmiernení zápalu v tele a znížiť riziko chronických ochorení.
3. Podpora zdravia srdca: Pravidelná konzumácia ľaničníkového oleja môže prispieť k zníženiu hladiny "zlého" cholesterolu (LDL) a triglyceridov v krvi, čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
4. Zlepšenie funkcie mozgu: Omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre správnu funkciu mozgu a môžu pomôcť zlepšiť pamäť, koncentráciu a kognitívne funkcie.
5. Podpora zdravia pokožky: Ľaničníkový olej môže pomôcť hydratovať a vyživovať pokožku, čím sa zlepšuje jej elasticita a vzhľad. Je vhodný aj pre ľudí s ekzémom alebo psoriázou.
6. Posilnenie imunitného systému: Omega-3 mastné kyseliny môžu posilniť imunitný systém a zlepšiť obranyschopnosť organizmu.
7. Podpora trávenia: Ľaničníkový olej môže pomôcť regulovať trávenie a zmierniť problémy s trávením, ako je zápcha.
8. Regulácia krvného tlaku: Niektoré štúdie naznačujú, že ľaničníkový olej môže pomôcť znížiť krvný tlak a prispieť k zdraviu ciev.
9. Podpora chudnutia: Omega-3 mastné kyseliny môžu podporovať metabolizmus a pomôcť pri regulácii hmotnosti.
10. Všestranné využitie: Ľaničníkový olej sa môže používať v kuchyni, ako aj v kozmetike. Je vhodný pre studenú kuchyňu, napríklad do šalátov, dresingov alebo na dochutenie hotových jedál.