Úžasne vyzerajúce plody rakytníka využívali pre svoje blahodarné účinky ľudia už od staroveku.

Významnú úlohu, ktorú rakytník zohráva z pohľadu liečenia tráviacich ťažkostí či zvyšovania imunity. 

• znižuje krvný tlak a hladinu cukru,
• chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi,
• slúži ako prevencia žalúdočných ťažkostí a vzniku vredov,
• má protizápalové a antibakteriálne účinky,
• zlepšuje funkciu pečene, srdca a mozgu,
• zvyšuje imunitu
• uľahčuje hojenie rán a celkovo prospieva pleti,
• zabraňuje nežiadúcemu ukladaniu cholesterolu,
• pomáha pri problémoch spojených s tzv. syndrómom suchého oka
• podporujú srdcovú činnosť
• zabraňujú alebo zmierňujú chronické zápaly
• blahodarne pôsobia na žalúdok a mikroflóru čriev

Rakytník ma 25-krát viac vitamínu C ako pomaranče a 10-krát viac ako kivi; minerály ako fosfor, vápnik, železo, mangán, silné antioxidanty v podobe rôznych bioflavonoidov. Účinky rakytníka sú skutočne komplexnou záležitosťou kedy minerály a prvky obsiahnuté v tomto ovocí pomáhajú na široký rad ťažkostí a chorôb. Z krátkodobého hľadiska môžeme po konzumácií čaju alebo oleja z rastliny rakytníka bojovať proti nádche, chrípke či iným sezónnym ťažkostiam. Pomocou však môže byť čaj alebo olej na bolesť brucha, na nevoľnosť či pre preventívnu podporu gastroenterologického systému.