Konopný olej je rastlinný olej, ktorý sa získava lisovaním semien rastlín rodu konope (Cannabis sativa L.), presnejšie povedané z tzv. Technického konope, ktoré neobsahuje návykové látky THC.
Konopný olej lisovaný za studena, nerafinovaný, obsahuje približne 80% esenciálnych mastných kyselín. Z jednotlivých esenciálnych mastných kyselín obsahuj...
Konopný olej je rastlinný olej, ktorý sa získava lisovaním semien rastlín rodu konope (Cannabis sativa L.), presnejšie povedané z tzv. Technického konope, ktoré neobsahuje návykové látky THC.
Konopný olej lisovaný za studena, nerafinovaný, obsahuje približne 80% esenciálnych mastných kyselín. Z jednotlivých esenciálnych mastných kyselín obsahuje kyselinu linolovú, alfa-linolénovú, alfa-linolénovú, gama-linolénovú a stearidonovou.
Pri porovnaní s inými prírodnými olejmi, napríklad ľanovým olejom, je výhodnejšie v tom, že sa dá užívať dlhodobo (presnejšie povedané tie prípravky, ktoré obsahujú konopný olej k vnútornému užívaniu). Obsahuje v porovnaní s bežnými rastlinnými olejmi, používanými v kuchyni, menšie množstvo nasýtených mastných kyselín.
Ďalej obsahuje fytosteroly, minerály (vápnik, horčík, draslík a železo) a vitamíny (A, E, D a dokonca aj niektoré zo skupiny B). Väčšinu týchto látok prijímame z potravy (telo si ich nevie pripraviť) a sme tak závislí na ich príjmu týmto spôsobom. Súčasný spôsob života a stravovanie nezaručuje ich dostatočný prísun, dlhodobý nedostatok týchto látok je pritom jednou z príčin vzniku celej rady tzv. Civilizačných chorôb, ako sú poruchy zažívania, ochorenia srdca a ciev, znížená imunita, alergie, ekzémy a ďalšie.
Konzumácia konopného oleja zaručuje doplnenie stravy o už spomínané nenasýtené mastné kyseliny známe tiež pod názvom omega-3 a omega-6 , komplexne pôsobiace av ideálnom vzájomnom pomere 1: 3, ktorý je najbližší potrebám ľudského organizmu. Konopný olej môžu používať deti i dospelí, veľmi užitočný je pre všetky osoby so zvýšenou potrebou doplnenia esenciálnych mastných kyselín.
Konopný olej sa využíva ku klasickej konzumácii alebo je často pridávaný do kozmetických a masážnych prípravkov. Pokiaľ ho užívame vnútorne, pôsobí antibakteriálne, regeneračne či spomaľuje procesy starnutia.
Čo sa týka lokálneho pôsobenia , konopný olej sa pre svoje široké účinky pridáva do kozmetických prípravkov, mastí či masážnych emulzií, kde pôsobí protizápalovo, regeneračne a antibakteriálne. Konopný olej tiež podporuje hojenie rán, popálenín, lupienky, ekzémov, akné, kŕčových žíl, vredov predkolenia, diabetickej nohy, opuchov alebo pomáha zmierňovať alergické reakcie.
V kozmetických prípravkoch pomáha spomaľovať procesy starnutia kože, pleť hydratuje, zvláčňuje a eliminuje tvorbu vrások, vlasom dodáva lesk a nechtom dodáva zase tvrdosť. V masážnych emulziách či géloch uvoľňuje stuhnuté kĺby, svalstvo, kŕče a následne znižuje bolesť chorých častí tela.
Dá sa použiť aj vzhľadom k svojej príjemnej orieškovej chuti v kuchyni, napríklad sa môže pridávať do cesta, ktorému prepožičiava plnohodnotný charakter a orieškovú chuť. Nemal by sa zahrievať na teplotu vyššiu ako 180 ° C, aby sa zachovali všetky zdraviu prospešné látky.
Konopný olej je nielen dôležitou zložkou potravy, ale tiež významným prostriedkom pre liečbu kožných problémov. Tento olej sa získava zo semien konope , preto neobsahuje THC , ktoré je obsiahnuté v zelených častiach rastliny. Aj napriek tomu sa konopný olej vyrába z technického konope, čo ešte znižuje obsah THC, ktoré sa mohlo do oleja dostať z rastlinného materiálu, ktorý priľne na lisovaných semenách.
Konopný olej sa používal po tisícročia. Vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6 patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje. Vyššie spomenuté mastné kyseliny sa radí do skupiny esenciálnych mastných kyselín, ktoré si ľudský oragnismus nevie vytvoriť sám a možno ich teda získavať len z potravy.
Vnútorne - jedna kávová lyžička denne pri alebo po jedle. Deti 2 až 3 kvapky užívať do jogurtov. Pri zápchach požívať jedenkrát denne ráno pred jedlom nalačno jednu kávovú lyžičku. U pacientov po chemoterapii jednu polievkovú lyžicu denne.
Zvonku - na kožné problémy sa maže priamo na postihnuté miesta, aj na kĺby, chrbticu alebo bedra.
Trvanlivosť konopného oleja je pri teplote od 5 ° do 15 ° C jeden rok, po otvorení olej uchovajte v chladničke a spotrebujte do 3 mesiacov. Olej sa nesmie variť, musí sa ukladať do tmy a chrániť pred svetlom.
Konopný olej je rastlinný olej, ktorý sa získava lisovaním semien rastlín rodu konope (Cannabis sativa L.), presnejšie povedané z tzv. Technického konope, ktoré neobsahuje návykové látky THC.
Konopný olej lisovaný za studena, nerafinovaný, obsahuje približne 80% esenciálnych mastných kyselín. Z jednotlivých esenciálnych mastných kyselín obsahuj...
Konopný olej je rastlinný olej, ktorý sa získava lisovaním semien rastlín rodu konope (Cannabis sativa L.), presnejšie povedané z tzv. Technického konope, ktoré neobsahuje návykové látky THC.
Konopný olej lisovaný za studena, nerafinovaný, obsahuje približne 80% esenciálnych mastných kyselín. Z jednotlivých esenciálnych mastných kyselín obsahuje kyselinu linolovú, alfa-linolénovú, alfa-linolénovú, gama-linolénovú a stearidonovou.
Pri porovnaní s inými prírodnými olejmi, napríklad ľanovým olejom, je výhodnejšie v tom, že sa dá užívať dlhodobo (presnejšie povedané tie prípravky, ktoré obsahujú konopný olej k vnútornému užívaniu). Obsahuje v porovnaní s bežnými rastlinnými olejmi, používanými v kuchyni, menšie množstvo nasýtených mastných kyselín.
Ďalej obsahuje fytosteroly, minerály (vápnik, horčík, draslík a železo) a vitamíny (A, E, D a dokonca aj niektoré zo skupiny B). Väčšinu týchto látok prijímame z potravy (telo si ich nevie pripraviť) a sme tak závislí na ich príjmu týmto spôsobom. Súčasný spôsob života a stravovanie nezaručuje ich dostatočný prísun, dlhodobý nedostatok týchto látok je pritom jednou z príčin vzniku celej rady tzv. Civilizačných chorôb, ako sú poruchy zažívania, ochorenia srdca a ciev, znížená imunita, alergie, ekzémy a ďalšie.
Konzumácia konopného oleja zaručuje doplnenie stravy o už spomínané nenasýtené mastné kyseliny známe tiež pod názvom omega-3 a omega-6 , komplexne pôsobiace av ideálnom vzájomnom pomere 1: 3, ktorý je najbližší potrebám ľudského organizmu. Konopný olej môžu používať deti i dospelí, veľmi užitočný je pre všetky osoby so zvýšenou potrebou doplnenia esenciálnych mastných kyselín.
Konopný olej sa využíva ku klasickej konzumácii alebo je často pridávaný do kozmetických a masážnych prípravkov. Pokiaľ ho užívame vnútorne, pôsobí antibakteriálne, regeneračne či spomaľuje procesy starnutia.
Čo sa týka lokálneho pôsobenia , konopný olej sa pre svoje široké účinky pridáva do kozmetických prípravkov, mastí či masážnych emulzií, kde pôsobí protizápalovo, regeneračne a antibakteriálne. Konopný olej tiež podporuje hojenie rán, popálenín, lupienky, ekzémov, akné, kŕčových žíl, vredov predkolenia, diabetickej nohy, opuchov alebo pomáha zmierňovať alergické reakcie.
V kozmetických prípravkoch pomáha spomaľovať procesy starnutia kože, pleť hydratuje, zvláčňuje a eliminuje tvorbu vrások, vlasom dodáva lesk a nechtom dodáva zase tvrdosť. V masážnych emulziách či géloch uvoľňuje stuhnuté kĺby, svalstvo, kŕče a následne znižuje bolesť chorých častí tela.
Dá sa použiť aj vzhľadom k svojej príjemnej orieškovej chuti v kuchyni, napríklad sa môže pridávať do cesta, ktorému prepožičiava plnohodnotný charakter a orieškovú chuť. Nemal by sa zahrievať na teplotu vyššiu ako 180 ° C, aby sa zachovali všetky zdraviu prospešné látky.
Konopný olej je nielen dôležitou zložkou potravy, ale tiež významným prostriedkom pre liečbu kožných problémov. Tento olej sa získava zo semien konope , preto neobsahuje THC , ktoré je obsiahnuté v zelených častiach rastliny. Aj napriek tomu sa konopný olej vyrába z technického konope, čo ešte znižuje obsah THC, ktoré sa mohlo do oleja dostať z rastlinného materiálu, ktorý priľne na lisovaných semenách.
Konopný olej sa používal po tisícročia. Vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6 patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje. Vyššie spomenuté mastné kyseliny sa radí do skupiny esenciálnych mastných kyselín, ktoré si ľudský oragnismus nevie vytvoriť sám a možno ich teda získavať len z potravy.
Vnútorne - jedna kávová lyžička denne pri alebo po jedle. Deti 2 až 3 kvapky užívať do jogurtov. Pri zápchach požívať jedenkrát denne ráno pred jedlom nalačno jednu kávovú lyžičku. U pacientov po chemoterapii jednu polievkovú lyžicu denne.
Zvonku - na kožné problémy sa maže priamo na postihnuté miesta, aj na kĺby, chrbticu alebo bedra.
Trvanlivosť konopného oleja je pri teplote od 5 ° do 15 ° C jeden rok, po otvorení olej uchovajte v chladničke a spotrebujte do 3 mesiacov. Olej sa nesmie variť, musí sa ukladať do tmy a chrániť pred svetlom.